Simak 10 Tips Menjaga Kedekatan Ibu dan Anak di Tengah Pandemi

MOMSMONEY.ID - JAKARTA. Situasi pandemi seperti sekarang memberi banyak pengaruh bagi semua orang, khususnya anak-anak. Dari yang tadinya bisa bebas bermain diluar rumah kini segalanya menjadi terbatas. Keluar rumah harus menggunakan masker dan tidak semua tempat bisa mereka dikunjungi.

Ini pasti menjadi situasi yang menantang buat para ibu. Peran ibu menjadi sangat krusial, harus berpikir jauh lebih kreatif dan luas dalam mengatur strategi agar tetap bisa menjaga kedekatan dengan anak. Nah dalam workshop BincangShopee 10.10 Brands Festival: Rahasia Kebahagiaan Ibu & Anak di Tengah Pandemi kali ini, psikolog anak dan keluarga Samanta Elsener, M. Psi. dan celebrity mom Mona Ratuliu membagikan 10 Rahasia Kebahagiaan Ibu dan Anak di Tengah Pandemi. Yuk simak penjelasannya :

Menjaga koneksi dengan anak. Koneksi menjadi kunci utama antara hubungan ibu dan anak. Dengan menjaga koneksi yang baik, ibu dan anak bisa menjadi saling terbuka, dan tentunya meningkatkan kualitas hubungan keduanya menjadi lebih bahagia.
Memberikan validasi emosi. Ibu bisa menyiapkan diri untuk menjadi pendengar yang baik dan tulus untuk anak. Ketika anak bercerita, biarkan mereka dengan bebas mengekspresikan diri, perasaan dan apa yang ada di benak mereka.
Memiliki rutinitas bermain bersama. Bermain selalu menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan bersama dengan anak. Ibu dapat memberikan permainan edukatif yang dapat melatih kreativitas, problem solving serta motorik anak. Sambil bermain, waktu bersama ini dapat menjadi quality time untuk mengenal anak lebih jauh.
Membacakan buku untuk anak sebelum tidur. Membaca buku cerita dongeng bisa menjadi salah satu cara efektif untuk bonding dengan anak. Apalagi di malam hari relatif lebih minim distraksi. Jangan lupa juga untuk ajak anak berdiskusi kecil mengenai nilai moral yang dapat dipelajari dari buku ceritanya ya moms.
Mengajak anak terlibat dalam berbagai kegiatan di rumah. Kegiatan ini bisa dimulai dari hal kecil seperti mencuci piring bersama, mempersiapkan makan siang hingga memilih motif baju yang anak sukai. Perlahan, ibu bisa mulai mengajak mereka melakukan aktivitas dengan skala yang lebih besar dan bisa dilakukan outdoor seperti berkebun di halaman rumah.
Mendengarkan keluh kesah anak. Masa pandemi tentunya tidaklah mudah untuk dihadapi, apalagi bagi seorang anak. Dengan kemampuan untuk menjadikan ibu sebagai tempat berkeluh kesah, tentunya anak akan merasa lebih diperhatikan dengan disayangi.
Berolahraga bersama anak. Selain dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar, berolahraga juga dapat meningkatkan kualitas kedekatan hubungan ibu dan anak. Ibu bisa melibatkan anak memilih jenis olahraga yang mudah dan praktis untuk dilakukan bersama, seperti senam, lompat tali, lempar bola, dan masih banyak lagi. Agar lebih kreatif, olahraga bisa juga dilakukan sambil bermain.
Membatasi penggunaan screen time. Hal ini berlaku baik untuk ibu dan anak. Jangan sampai waktu di rumah yang seharusnya dapat dimanfaatkan untuk quality time tetapi malah jadi sibuk sendiri dengan gadget masing-masing. Apabila anak terpengaruh oleh teknologi maka apa yang disampaikan oleh sekelilingnya belum tentu akan didengar apa lagi tertanam dalam pikirannya.
Banyak canda tawa di rumah. Bercanda tawa bersama di rumah sangat bisa membuat hubungan antara ibu dan anak menjadi lebih hangat dan meningkatkan perasaan bahagia keduanya. Jadi, jangan lupa untuk menyisihkan waktu sejenak di tengah kesibukan untuk berkumpul dan bercengkrama di ruang keluarga bersama anak.
Bernyanyi atau membuat karya seni bersama anak. Kegiatan bernyanyi dan membuat karya seni dapat memperbaiki suasana hati. Ibu bisa menanyakan kepada anaknya tentang lagu kesukaannya untuk dinyanyikan bersama. Selain itu, membuat karya seni bersama juga dapat menjadi hal yang mengasyikan. Latihlah imajinasi anak, misalnya dengan bersama menggambar tempat yang ingin dikunjungi setelah pandemi usai.