CLOSE [X]
ads

Moms Tidak Perlu Panik! Inilah 4 Cara Mencegah Asma pada Anak

Reporter: Helvana Yulian
Sabtu, 14 Mei 2022 | 14:30 WIB
 Moms Tidak Perlu Panik! Inilah 4 Cara Mencegah Asma pada Anak


MOMSMONEY.ID - Penyakit asma termasuk dalam salah satu penyakit kronis. Penyakit asma adalah jenis penyakit yang menyerang bagian pernapasan dan terjadi secara berulang.  

Peradangan ini menyebabkan saluran napas menyempit atau tersumbat. Asma bisa diobati dengan meminum obat atau inhaler agar asma bisa terkontrol dan bisa meringankan gejalanya.  

Baca Juga: Kenali Apa Itu Gerd Anxiety yang Rentan Terjadi di Usia Muda

Dilansir dari Health Focus, berikut ini cara mencegah asma pada anak yang bisa Anda lakukan, antara lain:  

1. Menerapkan pola hidup sehat

Cara mencegah asma pada anak yang pertama adaah menerapkan pola hidup sehat. Penyakit asma pada anak balita bisa dicegah dengan selalu menerapkan perilaku hidup sehat.  

Hindarkan anak dari keadaan dalam ruangan yang lembap atau berjamur, tidak menggunakan karpet di lantai dan jauhkan mereka dari lingkungan yang kotor.  

2. Mengatur pola makan

Cara mencegah asma pada anak yang kedua adalah mengatur pola makan. Lakukan terapi dengan memberinya buah segar, sayuran, kacang-kacangan dan lemak sehat.  

Dengan anak memakan apel dua kali dalam seminggu, maka dapat memiliki risiko 3 kali lebih rendah dalam mengalami serangan asma.  

Editor: Helvana Yulian

Terbaru