Kurang Vitamin A Bisa Berdampak Negatif pada Kehamilan

MOMSMONEY.ID - Vitamin A diperlukan dalam berbagai tahapan dan fase kehidupan wanita. Saat hamil, vitamin A diperlukan untuk proses perkembangan jantung, paru-paru, ginjal, mata, dan tulang janin.

Setelah melahirkan, vitamin A bisa membantu memperbaiki jaringan tubuh ibu, menurunkan risiko terjadinya infeksi, memperkuat daya tahan tubuh, dan menjaga kesehatan penglihatan.

Pada ibu hamil, kekurangan vitamin A biasanya terjadi pada trimester ketiga. Hal ini disebabkan oleh peningkatan kebutuhan vitamin A akibat bertambahnya volume darah serta perkembangan janin yang pesat.

Kekurangan vitamin A biasanya akan menimbulkan gangguan penglihatan dan kelemahan sistem imun. Selain itu, ibu hamil yang mengalami kekurangan vitamin A juga bisa mengalami beberapa dampak berikut.

1. Kebutaan

Secara umum, kekurangan vitamin A dapat menurunkan ketajaman penglihatan, terutama di sore dan malam hari. Kekurangan vitamin A bahkan bisa meningkatkan risiko terjadinya kebutaan.

2. Keguguran

Kekurangan vitamin A bisa meningkatkan risiko keguguran pada ibu hamil. Sebuah penelitian menemukan adanya kaitan antara kekurangan vitamin A saat kehamilan dengan kesuburan dan terjadinya keguguran spontan.

3. Anemia zat besi

Orang yang mengalami kekurangan vitamin A cenderung memiliki kadar zat besi yang rendah, sehingga rentan mengalami anemia. Kondisi ini juga bisa terjadi pada ibu hamil.

4. Xerophthalmia

Kekurangan vitamin A akan menyebabkan xerophthalmia. Hal ini juga bisa terjadi pada ibu hamil. Xerophthalmia merupakan penyakit progresif yang ditandai dengan mata kering. Kondisi ini butuh ditangani segera, karena bisa mengakibatkan kebutaan.

5. perkembangan organ terganggu

Vitamin a dapat membantu proses perkembangan organ jantung, paru-paru, ginjal, mata dan tulan pada janin. Lalu membantu perkembangan sistem syaraf pusat, pernapasan, maupun peredaran darah.

Oleh karena itu, jika pada kondisi sedang hamil kekurangan vitamin a, maka dapat menyebabkan tidak sempurnanya perkembangan berbagai syaraf dan organ lainnya.

Dampak kekurangan vitamin A pada ibu hamil bukan hanya pada kesehatan ibu hamil sendiri, melainkan juga pada janinnya. Jadi, sebisa mungkin penuhi kebutuhan vitamin A selama hamil dengan menerapkan pola makan yang sehat. Namun ingat, hindari mengonsumsi suplemen vitamin A di luar anjuran dokter kandungan.