CLOSE [X]
ads

Apa Sebenarnya Manfaat Minum Air Kelapa Tua untuk Tubuh?

Reporter: Helvana Yulian
Minggu, 29 Mei 2022 | 19:35 WIB
Apa Sebenarnya Manfaat Minum Air Kelapa Tua untuk Tubuh?


MOMSMONEY.ID - Manfaat air kelapa tua tidak hanya untuk melepas dahaga semata. Minum air kelapa tua, juga diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan. 

Khasiat air kelapa tua untuk kesehatan untuk kesehatan didapatkan dari berbagai mineral dan nutrisi yang dikandungnya.  

Air kelapa tua mengandung asam amino dan berbagai mineral, seperti sodium, selenium, fosfor, kalium, dan zinc, dikutip dari Mayo Clinic.

Baca Juga: Inilah Manfaat Alpukat untuk Janin dan Ibu Hamil

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang menarik untuk diketahui dan dirasakan manfaatnya, antara lain: 

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang pertama adalah meningkatkan kesehatan jantung. Air kelapa tua juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Peneliti memberikan air kelapa sebanyak 4 ml per 100 gram berat badan hewan uji. Jika dibandingkan pada manusia, maka ini adalah dosis yang sangat tinggi.  

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang kedua adalah bisa menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi dengan tepat. 

Selain itu, kandungan air kelapa tua yang tinggi kalium dan rendah natrium  juga berperan penting dalam menawarkan manfaat satu ini.  

Editor: Helvana Yulian

Terbaru
TOPIK TERPOPULER