CLOSE [X]
ads

Anda Bisa Mencobanya, 5 Makanan Ini Ampuh Menyembuhkan Asam Urat

Reporter: Helvana Yulian
Jumat, 24 Juni 2022 | 09:25 WIB
Anda Bisa Mencobanya, 5 Makanan Ini Ampuh Menyembuhkan Asam Urat

ILUSTRASI. 5 Makanan Ini Ampuh Menyembuhkan Asam Urat


MOMSMONEY.ID - Menyembuhkan asam urat bisa dilakukan dengan berbagai cara. Selain olahraga, mengontrol makanan yang dikonsumi setiap hari juga penting untuk dilakukan.

Salah makan justru akan menyembuhkan asam urat semakin susah. Ketika seseorang memiliki asam urat, disarankan untuk mengonsumsi makanan rendah kandungan purin. 

Beberapa makanan yang harus dihindari untuk menyembuhkan asam urat antara lain alkohol, seafood, makanan manis, daging, dan beberapa sayuran seperti kangkung, bayam, tauge.

Baca Juga: Atasi Sariawan yang Mengganggu dengan 5 Buah Ini

Banyak sekali makanan yang ampuh menyembuhkan asam urat. Berikut ini 5 makanan yang ampuh menyembuhkan asam urat dirangkum dari Medical News Today, antara lain: 

Buah apel

Makanan yang ampuh menyembuhkan asam urat pertama adalah buah apel. Buah apel bisa menjadi salah satu pilihan buah yang baik untuk para penderita penyakit asam urat.

Buah apel memiliki kandungan yang dinamakan dengan zat asam malat yang bisa membantu menyembuhkan asam urat di dalam tubuh. 

Buah delima

Makanan yang ampuh menyembuhkan asam urat kedua adalah buah delima. Buah delima bisa dikonsumsi untuk menyembuhkan asam urat. 

Buah yang memiliki rasa khas ini berfungsi mengurangi plak dalam arteri, sehingga sangat cocok dikonsumsi sebagai buah untuk menyembuhkan asam urat. 

Editor: Helvana Yulian

Terbaru
TOPIK TERPOPULER